現(xiàn)在夏天來(lái)臨，正是吃西瓜的最佳時(shí)間，路邊的西瓜攤隨處可見(jiàn)，但是最近聽(tīng)到一種說(shuō)法，讓大家盡量少吃麒麟瓜，麒麟瓜為什么盡量少吃呢？要知道平時(shí)賣(mài)的最多的就是麒麟瓜，因?yàn)槲鞴献焉伲云饋?lái)很方便，所以很多人都喜歡麒麟瓜，今天我們就來(lái)談?wù)劄槭裁幢M量少吃麒麟瓜。
少吃麒麟瓜的原因
1、含糖量高
麒麟瓜是雜交出來(lái)的新品種，在融合了兩種基因的情況下，麒麟瓜比一般的瓜含糖量更高一些，吃起來(lái)也就更甜一些，如果在短時(shí)間內(nèi)吃的太多的麒麟瓜，很有可能會(huì)導(dǎo)致我們身體內(nèi)的血糖升高，嚴(yán)重點(diǎn)則會(huì)引發(fā)糖尿病。
2、有機(jī)酸太多
麒麟瓜里含有三十多種有機(jī)酸，其中草酸的份量非常多，如果吃多了，可能會(huì)影響我們身體對(duì)鈣的吸收和利用，因?yàn)轺梓牍侠锖写罅康乃嵝裕绻?jīng)常吃的話可能會(huì)引起口腔潰瘍，原本腸胃不好的人吃多了容易引發(fā)腹瀉等癥狀。
不適合吃麒麟瓜的人群
1、糖尿病患者
麒麟瓜里含有大量的糖分，所以糖尿病患者不適合吃，而且肥胖人群也不要多吃，不然多余的熱量會(huì)轉(zhuǎn)換成脂肪，堆積在體內(nèi)。
2、腸胃不適的人
麒麟瓜里含有很多酸性物質(zhì)，這對(duì)腸胃不適的人來(lái)說(shuō)，一點(diǎn)都不友好，如果經(jīng)常吃麒麟瓜可能會(huì)影響整體正常消化和吸收，加重腸胃的負(fù)擔(dān)。
其實(shí)網(wǎng)上的說(shuō)法也并不是這個(gè)意思，在我看來(lái)，無(wú)論是麒麟瓜還是普通西瓜，都不要多吃，西瓜本來(lái)就屬于良性食物，腸胃不好的人吃多了肯定會(huì)為腸胃加重負(fù)擔(dān)，孕婦更不能碰，而且西瓜本身就熱量非常高，像一般的肥胖人群和糖尿病患者本來(lái)就要少碰西瓜，所以說(shuō)，不只是麒麟瓜，任何普通的西瓜，大家都要注意不能多吃。
