咨詢時間：2015年1月4日上午9點20分
咨詢方式：12355企業QQ
解答專家：山西12355心理專家志愿者張建華老師
（張建華老師近照）
咨詢內容：
母親主訴：“我的女兒今年15歲，高一。昨晚她玩我手機，無意中看到幾個月前我與一男性朋友的QQ聊天記錄，因時間過去太久，而且平時我很少登QQ，所以早忘記了，可能部分內容有些不當。后來女兒給我QQ留言，說她看到我和某某的聊天了，問我還愛她爸爸嗎?還說很心痛，對我很失望，還說下不為例，這次原諒我，她會保守這個秘密……我很震驚，更多的是羞愧!之后我們在相隔不足20米的距離用QQ聊了，之初本想狡辯，一聊已知無用。”
“我一直希望自己在女兒心中是一個合格的媽媽，女兒從小品學兼優，性格陽光，很依賴我和她爸爸，我們一家很幸福美滿，我很愛我的女兒和丈夫!”
“女兒平時學習緊迫壓力很大，又處于青春期，我害怕給女兒帶來負面的東西，從而影響她現在的學習，包括以后的生活。
張建華老師認為，這位母親對孩子的成功看的比較重，對自己的行為很內疚。張老師提出以下幾點建議：
一、母親先順著女兒來，千萬不要有抵觸情緒；
二、自己先穩下來，看孩子哪天心情好了，或者從實際生活個例或者電視劇里給她側面說明家庭的溫暖和協；
三、和孩子父親表現的比以前更加親近，對孩子更加關心，當此事沒有發生一樣；
四、母親的情緒和緊張會更加影響到孩子的，所以母親必需鎮定。心理老師非常理解母親此時的心情，告訴母親一定要淡定。
五、注意一點，千萬不要正面提到此事。
六、嘗試以上的方法，一段時間后可再來咨詢。
