你以為躲在屋里就能逃過防曬？錯！玻璃擋不住“催老黑手”，室內不防曬，年底斑點和皺紋可能讓你悔到拍大腿——今天就告訴你為什么空調房里也要認真涂防曬！（附懶人解決方案）
一、室內防曬？真的不是智商稅！
你以為玻璃能擋紫外線？普通玻璃只能擋住少量UVB（曬傷元兇），但擋不住90%的UVA（衰老元兇）！UVA像隱形殺手，穿透玻璃直達真皮層，悄悄分解膠原蛋白，長期積累會讓你：
共鳴點：
“天天坐辦公室，為啥我顴骨斑越來越深？”——因為窗邊的你，正在被UVA慢性“燒烤”啊！
? 二、躲在室內，這些紫外線陷阱你中了幾個？
扎心現實：
通勤10分鐘+中午買飯15分鐘+窗邊辦公8小時… “零碎曬”比暴曬更可怕，年底斑點多別怪基因！
三、室內防曬霜怎么選？記住“輕量級”原則！
別糊SPF50的“油漆”悶痘了！室內防曬要兼顧防護力+透氣性：
? 懶人友好款：帶SPF值的日乳/妝前乳，一步搞定保濕+防曬+打底。
? 四、室內防曬霜要補涂嗎？職場人必看時間表！
?♀? 誤區破除：
防曬霜不用提前半小時涂！涂完立刻有效。補涂時噴保濕噴霧+輕拍防曬，不花妝~
五、終極省心大招：硬防曬永遠的神！
防曬霜只是輔助，物理遮擋才是YYDS：
?? 結尾一句戳心話
“防曬防的不是陽光，是10年后被同齡人叫阿姨的暴擊。” 每天多花1分鐘，是對未來顏值最劃算的投資～
