在我們日常生活中，有這樣一類人，只要情緒稍微一激動就容易掉眼淚，很難控制住自己的情緒，對于這類人，眼睛經常哭腫，整個人的狀態看起來一點也不好，那么眼睛哭腫后怎么消腫呢？下面是幾個眼睛哭腫了怎么消腫最快方法，希望能對你有幫助。

眼睛哭腫消腫最快的方法

1、冷熱敷交替

眼部周圍布滿了神經血管，很多人在哭的時候會習慣性揉眼睛，這會嚴重刺激到眼部周圍，所以每次哭完后經常揉眼睛的人看起來更腫，可以通過冷熱交替敷眼，促進血管的血液循環，不過在敷眼的時候一定要使用毛巾包裹，不然會凍傷眼睛。

2、鹽水敷眼

準備一點溫水，最好體表摸起來是熱的，但溫度又不會太高，再網里面加入適量的鹽，充分攪拌均勻后再將卸妝棉浸入鹽水中，然后敷在眼睛上，這樣可以促進眼部多余水分的排出，達到消腫的作用，讓你整體狀態看起來稍微好一點。

3、雞蛋敷眼

將雞蛋放入鍋中煮熟，然后將雞蛋殼剝下來，再用紗布包裹住，將雞蛋按在眼睛浮腫的地方輕輕按摩，千萬不要使用溫度過高的雞蛋，因為雞蛋按摩的時間有點長，至少7分鐘，如果溫度過高將會使眼部灼傷。

4、按摩

眼部周圍的穴位也有很多，可以按摩眼部周圍的穴位和肌肉，促進眼部周圍的血液循環，來達到消腫的效果，將手指放在眼窩上方進行按摩，從眼角到眼尾來回按摩，循環5次就能看出效果。

除了這些，在醫生的指導下使用促進血管吸收的眼藥水，緩解眼部紅腫，另外需要注意的是，在哭的時候注意一下，千萬不要用手揉眼睛，眼睛腫的時候不要喝太多水，晚上睡覺可以使用高枕頭等，都可以有效消腫。