想象一下，你把一張飽含精華的面膜當成一張普通的濕紙巾，隨意貼在臉上，然后就開始刷手機、追劇，直到它干在臉上才想起撕掉。這個過程，與其說是在保養，不如說是在“傷膚”。敷面膜的黃金時長是15-20分鐘，這個時間足以讓角質層水合，讓營養成分滲透，但又不會讓皮膚過度水合，導致屏障受損。時間過長，面膜布反而會倒吸你臉上的水分，那可真是賠了夫人又折兵。
選對時間，效果翻倍
你有沒有在妝前緊急敷一片面膜，希望底妝更服帖？這是個好習慣，但絕不是效果最好的時候。夜晚，特別是睡前，才是面膜的“真愛時刻”。夜晚是皮膚修護的黃金期，細胞活躍度更高，這時候補充營養，好比給饑餓的人送上大餐，吸收效率蹭蹭往上漲。剛洗完熱水澡也是絕佳時機，溫熱的水蒸氣幫你打開了皮膚的“胃口”——毛孔，這時候敷上面膜，精華液能更順利地溜進皮膚底層，大口暢飲。
手法對了，一片頂三片
拿出面膜，直接往臉上胡亂一貼，擠出幾個大氣泡就完事？停！這可是在浪費你的銀子。正確的手法是：先展開面膜，對準眼、鼻、唇的位置大致貼合，然后從鼻梁向兩側臉頰、從下巴向耳際、從額頭中心向發際線，輕輕撫平，趕走所有小氣泡。這個向上提拉的動作，不僅能確保面膜每一寸都緊密貼合皮膚，促進吸收，還順帶做了一個輕柔的提拉按摩。記住，是“撫平”，不是“拉扯”，你的臉可不是面團。
敷完揭下時，也記得從下往上哦。臉上殘留的精華液怎么辦？千萬別以為黏糊糊的就是營養豐富，輕輕按摩到吸收不了的部分，就用清水洗凈，再進行后續的護膚步驟。不然，留在臉上的太多精華液可能會和后續的護膚品“打架”，造成搓泥，甚至堵塞毛孔。
避開這些坑，才算真會敷
有些姐妹天天敷面膜，恨不得把皮膚泡在精華液里。但除非是醫生囑咐，或者使用的是特定類型的醫美后修復面膜，否則每周2-3次已經完全足夠。過度頻繁會導致皮膚角質層過度水和，變得敏感脆弱，就像一塊被水泡久了的海綿，反而失去了原有的彈性。
還有，敷面膜前的清潔和之后的鎖水至關重要。不把臉洗干凈，面膜的精華就是在和灰塵、油脂一起開派對。不涂乳液或面霜，補充進去的水分很快就會蒸發掉，敷了等于白敷。記住，面膜主要是補水，而面霜才是鎖住水分的“蓋子”。
