有人說面膜得天天敷，否則等于白買；又有人說一周一次就夠了，多了純粹浪費。其實啊，面膜頻率這事兒好比吃飯——餓的時候猛吃三碗會撐，不餓的時候硬塞也難受。關鍵得看你的皮膚“餓不餓”！普通補水面膜像家常便飯，隔天一敷無壓力；功能型面膜（比如清潔、美白）好比火鍋大餐，一周一次剛剛好，天天涮鍋？小心皮膚“拉肚子”！
補水面膜：你的皮膚“喝水時間表”
想象一下，你的臉是個小花園。補水面膜就是澆水——花園干旱時天天澆，雨季來了歇幾天。正常情況下，每周2-3次足夠讓皮膚水潤透亮。但要是熬夜追劇、長時間吹空調，皮膚干到能搓出“雪花”，那連續敷3天急救也沒毛病！記住原則：皮膚軟糯就停，緊繃發干再續上~
功能型面膜：別讓護膚變“暴擊”
清潔面膜像大掃除，每周一次清垃圾，多掃兩次墻皮都得掉！酸類面膜是“剝殼器”，油皮一周兩次重現剝殼雞蛋肌，干敏皮半個月一次還得縮時間。至于美白抗老面膜？那是給皮膚“喂補品”，一周兩次頂天了，補過頭反而悶痘長閉口——畢竟誰家好人天天吃人參啊？
敏感肌專屬：面膜界的“寶寶輔食”
如果你的皮膚動不動就泛紅發脾氣，敷面膜得像喂寶寶——選成分簡單的醫用敷料或修護面膜，每周1次試水，每次別超15分鐘。感覺刺痛？立刻揭下用溫水洗臉！記住，敏感肌的座右銘是：“不作死就不會死”。
終極作弊法：看臉下菜碟
最后傳授個絕招：敷完面膜隔天起床照鏡子。如果臉蛋QQ彈彈像布丁，說明頻率剛好；要是泛油光、冒小紅點，立刻停敷三天讓皮膚喘口氣！畢竟面膜是護膚品，不是封建迷信——你的臉，比任何指南都懂該敷幾次。
