過度清潔會(huì)破壞皮膚的天然油脂層，進(jìn)而降低皮膚本身的儲(chǔ)水能力。許多人臉蛋干燥起皮，問題正是出在這第一步上。一個(gè)簡(jiǎn)單的自救方法：把熱水洗臉換成溫水——高溫反而會(huì)帶走水分，水溫越接近體溫越友好。能不起泡就不起泡，選擇那些氨基酸類或弱酸性潔面品，洗完臉不干不澀才是王道。
一分鐘角質(zhì)健康計(jì)劃
你可能會(huì)問，不是說敏感肌不能去角質(zhì)嗎？此“角質(zhì)”非彼“角質(zhì)”——日常用的化妝水就可以成為角質(zhì)層的補(bǔ)給站。將水倒在掌心后輕輕按壓上臉，感覺水分被皮膚瞬間“吃進(jìn)去”，而不只是讓它“路過”，是水分吸收的關(guān)鍵一步。
加濕器的妙用不止于冬天
加濕器不止是北方冬天的專屬。空調(diào)房的干燥讓任何補(bǔ)水效果都可能大打折扣，在書桌或床頭放一個(gè)小型加濕器是個(gè)低成本的明智之選。別忘了定期清洗，否則反而容易變成細(xì)菌噴發(fā)源。
抓住補(bǔ)水的黃金60秒
你有沒有感覺到剛洗完臉的那一刻，皮膚特別“渴”？洗完臉后的60秒，毛孔張開度最大，是涂抹保濕產(chǎn)品的最佳時(shí)機(jī)。在水珠沒有全干的狀態(tài)下用上保濕面霜或乳液，能牢牢鎖住那一瞬間的水分，實(shí)現(xiàn)“補(bǔ)水+鎖水”的雙贏局面。
最適合懶人的護(hù)膚法：多喝水
談到面部補(bǔ)水怎么少得了內(nèi)部調(diào)理？人體大約60%由水構(gòu)成，皮膚是身體最大的器官，內(nèi)部缺水自然會(huì)影響皮膚的含水量。平常多喝水能保持細(xì)胞基本的液體平衡，維持肌膚潤(rùn)澤。別忘了選擇含有保濕成分的護(hù)膚品，為內(nèi)外補(bǔ)水一起發(fā)力。
