有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)每個(gè)月那幾天前后，下巴和嘴唇周圍就開(kāi)始冒痘？明明過(guò)了青春期，痘痘卻總愛(ài)在這里安營(yíng)扎寨，化妝都蓋不住它的倔強(qiáng)，連笑都不敢太用力……姐妹，你不是一個(gè)人！這種專挑唇周“搞事情”的痘痘，其實(shí)是身體在悄悄給你發(fā)信號(hào)呢。

為什么痘痘總愛(ài)纏著你的嘴唇周圍？

這里可是塊“風(fēng)水寶地”——油脂腺密集又敏感。想想看，你吃的麻辣火鍋、熬夜追的劇、壓力大時(shí)狂吃的甜食，甚至刷牙沒(méi)沖干凈的牙膏沫，都可能成為它的“養(yǎng)分”。

別小看內(nèi)分泌波動(dòng)的威力！生理期前激素一“打架”，下巴這片就成了“重災(zāi)區(qū)”。雄激素稍微冒個(gè)頭，皮脂腺就瘋狂加班產(chǎn)油，毛孔一堵，痘痘立馬給你顏色看 [[網(wǎng)頁(yè) 79]][[網(wǎng)頁(yè) 83]]。

還有啊，你愛(ài)的奶茶、蛋糕、冰淇淋……這些高糖奶制品簡(jiǎn)直是痘痘的助燃劑！它們會(huì)刺激胰島素飆升，間接推高雄激素，油脂分泌直接失控 [[網(wǎng)頁(yè) 79]][[網(wǎng)頁(yè) 83]]。腸道鬧點(diǎn)小情緒（比如便秘），毒素堆積也可能從唇周皮膚“爆”出來(lái) [[網(wǎng)頁(yè) 79]][[網(wǎng)頁(yè) 11]]。

別讓這些日常小習(xí)慣偷偷坑了你

刷牙時(shí)是不是順手一抹嘴？含氟牙膏殘留在嘴角，對(duì)有些人來(lái)說(shuō)就是隱形——氟可能刺激毛囊，悶出又紅又腫的痘 [[網(wǎng)頁(yè) 83]][[網(wǎng)頁(yè) 11]]。

口罩一戴一整天，悶熱潮濕的環(huán)境簡(jiǎn)直是細(xì)菌開(kāi)派對(duì)！粉底液、防曬霜再混上呼出的濕氣，毛孔不抗議才怪 [[網(wǎng)頁(yè) 83]]。手機(jī)貼著臉打電話、托腮發(fā)呆、沒(méi)洗干凈的美妝蛋……手上的細(xì)菌全蹭到嬌嫩的唇周，發(fā)炎長(zhǎng)痘真的不意外 [[網(wǎng)頁(yè) 11]]。

搞定唇周痘，這樣下手才有效！

先管住嘴！奶茶蛋糕暫時(shí)拜拜，火鍋串串少碰。換成新鮮蔬菜水果，腸道通了，皮膚才清爽 [[網(wǎng)頁(yè) 79]][[網(wǎng)頁(yè) 11]]。如果懷疑牙膏作祟，換個(gè)無(wú)氟的試試（記得認(rèn)真刷牙+牙線清潔哦）[[網(wǎng)頁(yè) 83]]。

清潔要溫柔！別用強(qiáng)力控油皂猛搓，越搓越傷屏障。選氨基酸潔面，重點(diǎn)打圈按摩唇周，卸妝時(shí)發(fā)際線、嘴角別漏掉 [[網(wǎng)頁(yè) 83]][[網(wǎng)頁(yè) 2]]。洗完臉薄薄涂個(gè)清爽保濕乳就行，別用厚重面霜悶著 [[網(wǎng)頁(yè) 83]]。

最關(guān)鍵的來(lái)了——三角區(qū)的痘，千！萬(wàn)！別！擠！ 從鼻根到嘴角這塊“危險(xiǎn)三角”，血管直通大腦。亂擠可能讓細(xì)菌逆流而上，引發(fā)嚴(yán)重感染，留疤都是小事，甚至有生命危險(xiǎn) [[網(wǎng)頁(yè) 16]]。紅腫痘點(diǎn)涂含水楊酸或溫和祛痘成分的藥膏，讓它自然癟下去最安全。

對(duì)付唇周痘，耐心比啥都重要。它不像額頭痘來(lái)得快去得快，得從生活習(xí)慣一點(diǎn)點(diǎn)調(diào)。給身體一點(diǎn)時(shí)間適應(yīng)，同時(shí)溫柔對(duì)待你的皮膚。

記住啊，如果試了各種方法還是“此起彼伏”，別硬扛！找專業(yè)醫(yī)生看看，可能是內(nèi)分泌或腸道需要更深度的調(diào)理 [[網(wǎng)頁(yè) 79]][[網(wǎng)頁(yè) 83]]。皮膚變好這件事，值得你認(rèn)真對(duì)待 。