6月盛夏，連撲面而來的風(fēng)都帶著溫度，除了待在空調(diào)房，來一場泡泡浴也是一個(gè)不錯(cuò)的降溫方式哦!

　　一、什么是泡泡浴

　　泡泡浴是由泡澡延伸出來的一種洗浴方式，與傳統(tǒng)的泡澡相比，對皮膚的刺激更廣泛、更持續(xù)。在泡泡浴治療時(shí)，氣泡破裂時(shí)的機(jī)械力可以興奮感受器，對于皮膚有廣泛、持續(xù)的神經(jīng)沖動(dòng)，所以泡泡浴對比起傳統(tǒng)的水療有更強(qiáng)的舒緩作用。

　　二、泡泡浴的消暑文化

　　中國泡澡納涼歷史悠久，依宋人高承《事物紀(jì)原》中的說法：中國人在“三皇五帝”時(shí)代，便出現(xiàn)了泡澡文化，高辛氏開中國人泡澡之先。在古人眼里，泡澡是一件很嚴(yán)肅的事，有時(shí)還很神秘、神圣，大有講究。古時(shí)泡澡必更新衣，甚至連泡澡的頻率和次數(shù)都有規(guī)定。來了客人要先請其沐浴，之后才擺筵席招待，現(xiàn)代人稱宴請遠(yuǎn)方來客為“洗塵”，便是此俗遺風(fēng)。

　　在漢代，規(guī)定公務(wù)員每5天要洗一次澡，屆時(shí)大小官員全都放假回家。輪到泡澡的日子叫“休沐”，這也是現(xiàn)代公務(wù)員放假制度的濫觴。到了盛夏，有的皇帝干脆放長假，方便大家回家沐浴、避暑。

　　三、怎么才能舒適地來個(gè)泡泡浴?

　　泡澡時(shí)間要根據(jù)水溫而定，特別對于健康狀況不太好的人。超過40℃的熱水，很多人不能長時(shí)間浸泡;42℃以上的水溫最多泡3-5分鐘;40℃可以泡10分鐘;37℃到39℃的溫水，可以泡20-30分鐘。

　　起泡原理：泡泡浴鹽中含有以碳酸氫鈉與酒石酸或檸檬酸復(fù)配為主的混合物，可以產(chǎn)生碳酸氣體，所以可以起泡。

　　四、都用什么來泡泡浴呢?

　　1.趣味性與實(shí)用性兼顧-Lush泡泡皂

　　價(jià)格范圍：￥30-100/100g

　　Lush是一個(gè)來自英國的手工皂牌子，標(biāo)榜從不在動(dòng)物上測試他們的產(chǎn)品和原料或授權(quán)第三方供貨商進(jìn)行測試，贏得很多人的喜愛。它們家的泡泡皂一直都比較有名，純手工制作還是按重量出售的，而且趣味性比較強(qiáng)。這種泡泡皂不是普通的肥皂，每次使用時(shí)，把它捏碎放到浴缸再加水，就能形成密集的泡泡。

　　產(chǎn)品推薦

　　A.奇趣粉紅泡泡皂

　　一次過滿足你4個(gè)愿望，讓洗澡沐浴增加無限的有趣成份——可同時(shí)洗發(fā)、清潔身體、泡泡浴和作泥膠玩具。

打開宛如進(jìn)入一個(gè)粉紅色世界

參考價(jià)格：RMB85/200g

　　B.海洋之星香氛皂

　　含天然海鹽與日本阿拉姆的海藻，再加上熏衣草及青檸香熏精華油的清香，具有排毒、去水腫、深層清潔和及抗氧化等功效。

這一款香氛皂剛泡開的時(shí)候還能撈星星

參考價(jià)格：RMB50/100g

　　C.飄雪王國氣泡彈

　　閃閃發(fā)光的蔚藍(lán)色汽泡彈撒落漫天飛舞的銀色雪花，帶你闖進(jìn)魔幻國度，來自突尼西亞的橙花精油讓你心情振奮;珍貴的土耳其玫瑰精油為你帶來溫暖光芒，照亮你的心情。當(dāng)生活遇上挫折，便讓這閃亮的汽泡彈為你帶來美滿的結(jié)局。

頗有一番冰雪奇緣的感覺

參考價(jià)格：RMB59/100g

　　2.法式浪漫泡澡——歐舒丹

　　價(jià)格范圍：￥200-￥400

　　歐舒丹是一個(gè)來自法國普羅旺斯的品牌，是專門制造及售賣個(gè)人護(hù)理產(chǎn)品及家居產(chǎn)品的，它們的特色在于產(chǎn)品有著濃厚的法國風(fēng)情。

　　產(chǎn)品推薦

　　A.薰衣草味泡泡浴露

　　眾所周知，普羅旺斯盛產(chǎn)薰衣草，這一款泡泡浴富含薰衣草精油，不妨找一個(gè)明朗的夏夜，來一個(gè)薰衣草泡泡浴，洗掉一天的疲憊。

參考價(jià)格：RMB240/500ml

　　B.馬鞭草泡泡浴露

　　沒錯(cuò)，這個(gè)就是各大吸血鬼題材中吸血鬼聞風(fēng)喪膽的馬鞭草，其實(shí)它是一種草本植物，也是法國南部盛產(chǎn)的。有舒緩、清熱解毒的作用，還能驅(qū)蚊，夏天必備呀。

參考價(jià)格：RMB335/500ml

　　3.宛如一股清新氣息——茱莉蔻

　　價(jià)格范圍：￥100-￥250

　　一個(gè)來自澳洲的品牌，也是主打自然系護(hù)膚的。由生化學(xué)家Jurgen Klein和他的妻子Ulrike Knew于1985年創(chuàng)建的純天然護(hù)膚品牌。

　　產(chǎn)品推薦

　　A.玫瑰舒緩泡泡浴

　　玫瑰的系列是茱莉蔻的一個(gè)明星系列，玫瑰可以很好地舒緩神經(jīng)，想象一下夏天走入玫瑰味的泡泡浴中，是不是一件很浪漫的事?

參考價(jià)格：RMB230/300ml

　　B.茉莉花泡泡浴

　　這是一款溫和、舒緩和潤滑肌膚的清潔沐浴露，淡淡的茉莉花香，泡完澡以后整個(gè)人都散發(fā)著一股清新的氣息。

參考價(jià)格：RMB159/300ml

　　五、為泡泡浴增添樂趣——周邊用品

　　一次舒適的泡泡浴除了要選好沐浴露以外，一些小工具的選擇能使泡澡過程更加舒適。

　　無印良品起泡浴球(大)

　　作成細(xì)密的球狀。可以簡單地產(chǎn)生濃密的泡泡。

參考價(jià)格：RMB25

　　無印良品樹脂按摩器

　　以圓頭按摩肩背等部位，舒緩緊縮的肌肉，休息放松或沐浴時(shí)均可使用。

參考價(jià)格：RMB52

　　無印良品洗澡刷

　　使用具有卓越控水性能的尼龍刷毛。手柄上設(shè)計(jì)了槽面便于抓握。

參考價(jià)格：RMB130

　　收了這篇干貨，找個(gè)明朗的夜，來一場歡快的泡泡浴吧!