有超過十年急診主治醫生經驗的@急診科女超人于鶯 在7月1日發布了長微博，指出PM0.1是導致兒童患“兒童空調病”的主要罪魁禍首。
“兒童空調病”不只是“凍”出來的！
于鶯指正我們對“兒童空調病”的誤解，“兒童空調病”不只是“凍”出來的，室內污染PM0.1才是幕后黑手。
PM0.1是空氣室內污染的元兇，除了病菌外，還有微小顆粒，只要產生粉末、煙霧的活動都會產生PM0.1。室外PM0.1的話主要源于汽車尾氣以及大氣污染。室內看起來干凈，其實PM0.1超標，打印機、寵物、油煙等日常生活常接觸都是PM0.1的重要來源。它比PM2.5的直徑小太多，假如PM2.5大小為網球，PM0.1可能只有芝麻那么大。顆粒越小，毒性越大，越容易被人體吸收。
空調房內，如何對抗PM0.1？
不開空調太熱，開空調擔心PM0.1，那該怎么辦呢？
于鶯說，天氣好的時候，多通風換氣，不要老開空調。就算開空調，也要注意4點：
（1）溫度不宜過低，25℃以上，睡覺時溫度要再往上調。
（2）定期清洗空調中的濾網，減少粉塵沉積和霉菌滋生。
（3）注意促進室內空氣循環，潔凈空氣是否有效流通對降低室內空氣污染很重要。
（4）禁止在室內抽煙，炒菜時打開排氣扇，避免爆炒這樣的“專業”的炒菜模式，不要加重室內空氣污染。
此外，對于呼吸系統以及抵抗力相對低下的孩童，選擇高效過濾PM0.1的空氣凈化器，也是于鶯重點推薦的解決室內PM0.1的方法。
如何選擇合適的空氣凈化器？
根據最近清華大學公布的我國首份室內空氣質量報告，配置空氣凈化器是降低室內空氣污染的最佳手段。
于鶯也在文中提到，她的診所以及首都兒童醫院都用了專業的空氣凈化器。根據現場考察結果，于鶯所用的是對PM0.1過濾率達到99.95%的Dyson AM11空氣凈化器。
于鶯提醒想要購買空氣凈化器“抵御”PM0.1的媽媽們，目前大多數空氣凈化器，都只能解決PM2.5大小的污染源，很少能做到高效凈化PM0.1。另外，購買空氣凈化器要注意空氣循環能力，凈化器一般只能解決潔凈空氣的問題，確實少有既能凈化空氣、又能促進室內空氣循環的凈化器。
潔凈的空氣要循環起來才有用，只是單純的凈化并不能呼吸道新鮮空氣。于鶯工作的美中宜和、首都兒科研究所都配備著配備著Dyson凈化器來抵御PM0.1對兒童的傷害。
