近日，協(xié)和醫(yī)院博士 @急診科女超人于鶯 的一條長微博引起了網(wǎng)友的廣泛關(guān)注，文中直指，進(jìn)入夏季以來“兒童空調(diào)病”患者激增，而且大多數(shù)家長對空調(diào)病成因存在認(rèn)知誤區(qū)。

    兒童空調(diào)病，僅清洗空調(diào)無法解決！

于鶯指出，在密閉空間中使用空調(diào)，空氣不流通，加上空調(diào)中積存的大量粉塵和病菌，造成可能比室外更嚴(yán)重的“室內(nèi)污染”。而孩子對低溫和室內(nèi)空氣污濁的反應(yīng)則更敏感！除了在空調(diào)內(nèi)的粉塵，空調(diào)的低溫以及造成的干燥揚(yáng)塵，也是導(dǎo)致室內(nèi)空氣污濁的一大原因。

很多家長都會(huì)有僥幸心理，認(rèn)為只要勤快清潔空調(diào)就可以了。其實(shí)這是最大的誤區(qū)，僅靠清潔空調(diào)并不能有效解決空調(diào)病，這種錯(cuò)誤的認(rèn)知反而會(huì)對兒童傷害更大。

實(shí)際上，空調(diào)并沒有凈化空氣的功能，但它卻不斷地在循環(huán)封閉空間內(nèi)的空氣。所以無論清不清洗濾網(wǎng)，根據(jù)空調(diào)的工作原理與環(huán)境，只要開空調(diào)，就必然引起室內(nèi)空氣污染，導(dǎo)致室內(nèi)PM0.1爆表！

兒童空調(diào)病，絕對不只是“凍”出來的！

擁有超過十年急診科主治醫(yī)師經(jīng)驗(yàn)的于鶯在微博中指出“兒童空調(diào)病”絕對不只是“凍”出來的！而是室內(nèi)空氣污染！準(zhǔn)確來說，應(yīng)該室內(nèi)PM0.1。

空氣室內(nèi)污染的元兇，除了病菌外，就是微小顆粒，這不僅僅是我們常說的PM2.5，而更可怕的是大家可能都不了解的PM0.1! 室外PM0.1的話主要源于汽車尾氣以及大氣污染。室內(nèi)看起來干凈，其實(shí)PM0.1超標(biāo)更嚴(yán)重，打印機(jī)、寵物、油煙和螨蟲過敏原等日常生活常接觸都是PM0.1的重要來源。

它比PM2.5的直徑小太多，舉個(gè)例子，假如PM2.5大小為網(wǎng)球，PM0.1可能只有芝麻大小！顆粒越小，越容易被人體吸收，PM0.1被吸入人體后會(huì)沉積在肺泡，甚至?xí)苯舆M(jìn)入血液，引發(fā)包括哮喘、支氣管炎和心血管病等方面的疾病。尤其是孩子或老人這類抵抗力差的人群，最容易受到PM0.1的侵害。

兒童空調(diào)病，如何有效防御？

預(yù)防兒童空調(diào)病，最直接有效的方法就是不開空調(diào)。但三十多攝氏度的高溫，不開空調(diào)太熱，開空調(diào)擔(dān)心PM0.1，那該怎么辦呢？實(shí)話說，天氣好的時(shí)候，多通風(fēng)換氣，不要老開空調(diào)。于鶯醫(yī)生提到，就算開空調(diào)，也要注意幾個(gè)點(diǎn)：

（1）開空調(diào)溫度不宜過低，24℃以上，睡覺時(shí)溫度要再往上調(diào)。

（2）定期清洗空調(diào)中的濾網(wǎng)，減少霉菌滋生。

（3）注意促進(jìn)室內(nèi)空氣循環(huán)，潔凈空氣是否有效流通對降低室內(nèi)空氣污染很重要。

（4）禁止在室內(nèi)抽煙，炒菜時(shí)打開排氣扇，避免爆炒這樣的“專業(yè)”的炒菜模式，不要加重室內(nèi)空氣污染。

此外，于鶯以及清華大學(xué)最近出具的室內(nèi)空氣質(zhì)量報(bào)告也提到，目前最簡單有效降低室內(nèi)空氣污染的方法就是配備高效過濾并具有促進(jìn)室內(nèi)空氣循環(huán)的空氣凈化器。有條件的家庭，推薦使用于鶯診所使用的、首都兒研所等全國各大醫(yī)院同款Dyson AM11空氣凈化器。